从第一天训练400米开始，苏绵首先就对全体女生的实力进行了摸底，20人中有10人是身体素质非常好的，完成这个任务没有一点问题，还有4个人身体素质差，需要特别训练，就是白雪她们几个。其他人在中间，只要认真训练就能通过。
这些都是她在空间图书馆找到的，她选了一些基础入门的动作让她们每天练习。
所以大伙练习的积极性特别高，利用每天晚上八点半到十点的休息时间，一起做强化训练。
这是白雪发挥最好的一次，虽然还是没成功，但她看到希望。
果然20分钟后，白雪从壕沟里一跃而起。
“苏绵，我上来了，我上来了！”白雪跑过来就把苏绵抱住了，然后眼泪就不争气地流下来，“苏绵，谢谢你，让我找到了方向，让我看到了曙光。”
白雪重重地点头，“嗯，苏绵，我会努力！”
【31 更新快】 “别担心，晚上我们再陪你练，你已经很接近了！”罗芳鼓励她。
田丽娟其实特别想和苏绵她们去训练场，但是又碍于林思思，她怕自己和苏绵她们走太近，林思思会不高兴。
林思思背对着她，一条腿搭在上铺，然后侧压，“这么好奇，那你就去看呗！”说完嘴角一扯，接着继续做自己的动作，陪那几个笨蛋训练有什么好看的！
等她跑到的时候，苏绵她们正在做热身运动。
“娟儿，你来啦？来来来和我们一起练，你还别说，苏绵教的这几个动作还真管用。我今天一下子就通过了。”白雪说着就把田丽娟拉入队伍。
“你把这个绑腿上，以后训练都带着！”苏绵递过来两个沙袋，这还是她们几个用旧衣服临时缝的。
“赵教官看不起我们女生，我们还不做出点成绩给他看看？”高扬说完蹲下身教田丽娟怎么绑。
第468章 绑沙袋